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来源: 南方日报网络版     时间:2020年02月17日 10:24

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有两个技巧可以帮助减轻这种不适感:1.换一个角度来看待这个策略,这并非要你过分贬低自己曾经的爱人,而是要纠正自己此前不客观的看法,例如一直认为前任是完美的这种看法就很不准确;2.不仅要对前任的感觉进行负面评价,还要对这段关系的回忆进行反省,它并没有你想象中那么美好。 因此,为了更好更快地忘掉前任,开始一段新感情,不妨在手机里列一个清单,写下前任犯过的错和恋情本身的弊端。 当你脑海再次出现前任很完美、旧情很甜蜜的想法时,掏出手机,提醒自己他的缺点,从而清醒过来。 ▲。

  本报记者宋豪新摄  2月8日,在甘肃平凉市广成桥下,志愿者在对过往车辆进行消毒作业。

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第二种策略是,不把旧情难忘看得那么糟糕,例如对自己说依然爱着已经和我分手的人也没关系。 最后一种策略是将注意力转移到失恋之外的事情上,比如谈论最喜欢的食物。 结果发现,只有负面评价能显著、有效地减少受试者对前任的爱恋感受,但这么做也令不愉悦的感觉增强。 该研究的作者、美国纽约大学临床心理学博士盖伊·温奇认为,正是这些不愉悦使得失恋者很多时候不愿意采用这个方法来治情殇。

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  邵玉姿吴鹏辉摄影报道  在武汉二七长江大桥,一名志愿者在协助交警为过往车辆中的人员测量体温。

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  杜昱葆摄(人民视觉)  2月13日,四川成都市新都区新都街道,志愿者在帮助菜农抢收蔬菜。

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【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【邵】【玉】【姿】【吴】【鹏】【辉】【摄】【影】【报】【道】【 】【 】【在】【武】【汉】【二】【七】【长】【江】【大】【桥】【,】【一】【名】【志】【愿】【者】【在】【协】【助】【交】【警】【为】【过】【往】【车】【辆】【中】【的】【人】【员】【测】【量】【体】【温】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【有】【两】【个】【技】【巧】【可】【以】【帮】【助】【减】【轻】【这】【种】【不】【适】【感】【:】【1】【.】【换】【一】【个】【角】【度】【来】【看】【待】【这】【个】【策】【略】【,】【这】【并】【非】【要】【你】【过】【分】【贬】【低】【自】【己】【曾】【经】【的】【爱】【人】【,】【而】【是】【要】【纠】【正】【自】【己】【此】【前】【不】【客】【观】【的】【看】【法】【,】【例】【如】【一】【直】【认】【为】【前】【任】【是】【完】【美】【的】【这】【种】【看】【法】【就】【很】【不】【准】【确】【;】【2】【.】【不】【仅】【要】【对】【前】【任】【的】【感】【觉】【进】【行】【负】【面】【评】【价】【,】【还】【要】【对】【这】【段】【关】【系】【的】【回】【忆】【进】【行】【反】【省】【,】【它】【并】【没】【有】【你】【想】【象】【中】【那】【么】【美】【好】【。】【 】【 】【 】【 】【因】【此】【,】【为】【了】【更】【好】【更】【快】【地】【忘】【掉】【前】【任】【,】【开】【始】【一】【段】【新】【感】【情】【,】【不】【妨】【在】【手】【机】【里】【列】【一】【个】【清】【单】【,】【写】【下】【前】【任】【犯】【过】【的】【错】【和】【恋】【情】【本】【身】【的】【弊】【端】【。】【 】【 】【 】【 】【当】【你】【脑】【海】【再】【次】【出】【现】【前】【任】【很】【完】【美】【、】【旧】【情】【很】【甜】【蜜】【的】【想】【法】【时】【,】【掏】【出】【手】【机】【,】【提】【醒】【自】【己】【他】【的】【缺】【点】【,】【从】【而】【清】【醒】【过】【来】【。】【 】【 】【 】【 】【▲】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【邵】【玉】【姿】【吴】【鹏】【辉】【摄】【影】【报】【道】【 】【 】【在】【武】【汉】【二】【七】【长】【江】【大】【桥】【,】【一】【名】【志】【愿】【者】【在】【协】【助】【交】【警】【为】【过】【往】【车】【辆】【中】【的】【人】【员】【测】【量】【体】【温】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【杜】【昱】【葆】【摄】【(】【人】【民】【视】【觉】【)】【 】【 】【2】【月】【1】【3】【日】【,】【四】【川】【成】【都】【市】【新】【都】【区】【新】【都】【街】【道】【,】【志】【愿】【者】【在】【帮】【助】【菜】【农】【抢】【收】【蔬】【菜】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【有】【两】【个】【技】【巧】【可】【以】【帮】【助】【减】【轻】【这】【种】【不】【适】【感】【:】【1】【.】【换】【一】【个】【角】【度】【来】【看】【待】【这】【个】【策】【略】【,】【这】【并】【非】【要】【你】【过】【分】【贬】【低】【自】【己】【曾】【经】【的】【爱】【人】【,】【而】【是】【要】【纠】【正】【自】【己】【此】【前】【不】【客】【观】【的】【看】【法】【,】【例】【如】【一】【直】【认】【为】【前】【任】【是】【完】【美】【的】【这】【种】【看】【法】【就】【很】【不】【准】【确】【;】【2】【.】【不】【仅】【要】【对】【前】【任】【的】【感】【觉】【进】【行】【负】【面】【评】【价】【,】【还】【要】【对】【这】【段】【关】【系】【的】【回】【忆】【进】【行】【反】【省】【,】【它】【并】【没】【有】【你】【想】【象】【中】【那】【么】【美】【好】【。】【 】【 】【 】【 】【因】【此】【,】【为】【了】【更】【好】【更】【快】【地】【忘】【掉】【前】【任】【,】【开】【始】【一】【段】【新】【感】【情】【,】【不】【妨】【在】【手】【机】【里】【列】【一】【个】【清】【单】【,】【写】【下】【前】【任】【犯】【过】【的】【错】【和】【恋】【情】【本】【身】【的】【弊】【端】【。】【 】【 】【 】【 】【当】【你】【脑】【海】【再】【次】【出】【现】【前】【任】【很】【完】【美】【、】【旧】【情】【很】【甜】【蜜】【的】【想】【法】【时】【,】【掏】【出】【手】【机】【,】【提】【醒】【自】【己】【他】【的】【缺】【点】【,】【从】【而】【清】【醒】【过】【来】【。】【 】【 】【 】【 】【▲】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【本】【报】【记】【者】【刘】【洪】【超】【摄】【 】【 】【版】【式】【设】【计】【:】【蔡】【华】【伟】【(】【责】【编】【:】【白】【宇】【、】【岳】【弘】【彬】【)】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【田】【豆】【豆】【施】【鹏】【摄】【影】【报】【道】【 】【 】【2】【月】【1】【1】【日】【,】【江】【苏】【苏】【州】【工】【业】【园】【区】【的】【5】【0】【名】【党】【员】【教】【师】【志】【愿】【来】【到】【口】【罩】【车】【间】【,】【帮】【助】【解】【决】【工】【人】【不】【足】【问】【题】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【有】【两】【个】【技】【巧】【可】【以】【帮】【助】【减】【轻】【这】【种】【不】【适】【感】【:】【1】【.】【换】【一】【个】【角】【度】【来】【看】【待】【这】【个】【策】【略】【,】【这】【并】【非】【要】【你】【过】【分】【贬】【低】【自】【己】【曾】【经】【的】【爱】【人】【,】【而】【是】【要】【纠】【正】【自】【己】【此】【前】【不】【客】【观】【的】【看】【法】【,】【例】【如】【一】【直】【认】【为】【前】【任】【是】【完】【美】【的】【这】【种】【看】【法】【就】【很】【不】【准】【确】【;】【2】【.】【不】【仅】【要】【对】【前】【任】【的】【感】【觉】【进】【行】【负】【面】【评】【价】【,】【还】【要】【对】【这】【段】【关】【系】【的】【回】【忆】【进】【行】【反】【省】【,】【它】【并】【没】【有】【你】【想】【象】【中】【那】【么】【美】【好】【。】【 】【 】【 】【 】【因】【此】【,】【为】【了】【更】【好】【更】【快】【地】【忘】【掉】【前】【任】【,】【开】【始】【一】【段】【新】【感】【情】【,】【不】【妨】【在】【手】【机】【里】【列】【一】【个】【清】【单】【,】【写】【下】【前】【任】【犯】【过】【的】【错】【和】【恋】【情】【本】【身】【的】【弊】【端】【。】【 】【 】【 】【 】【当】【你】【脑】【海】【再】【次】【出】【现】【前】【任】【很】【完】【美】【、】【旧】【情】【很】【甜】【蜜】【的】【想】【法】【时】【,】【掏】【出】【手】【机】【,】【提】【醒】【自】【己】【他】【的】【缺】【点】【,】【从】【而】【清】【醒】【过】【来】【。】【 】【 】【 】【 】【▲】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【有】【两】【个】【技】【巧】【可】【以】【帮】【助】【减】【轻】【这】【种】【不】【适】【感】【:】【1】【.】【换】【一】【个】【角】【度】【来】【看】【待】【这】【个】【策】【略】【,】【这】【并】【非】【要】【你】【过】【分】【贬】【低】【自】【己】【曾】【经】【的】【爱】【人】【,】【而】【是】【要】【纠】【正】【自】【己】【此】【前】【不】【客】【观】【的】【看】【法】【,】【例】【如】【一】【直】【认】【为】【前】【任】【是】【完】【美】【的】【这】【种】【看】【法】【就】【很】【不】【准】【确】【;】【2】【.】【不】【仅】【要】【对】【前】【任】【的】【感】【觉】【进】【行】【负】【面】【评】【价】【,】【还】【要】【对】【这】【段】【关】【系】【的】【回】【忆】【进】【行】【反】【省】【,】【它】【并】【没】【有】【你】【想】【象】【中】【那】【么】【美】【好】【。】【 】【 】【 】【 】【因】【此】【,】【为】【了】【更】【好】【更】【快】【地】【忘】【掉】【前】【任】【,】【开】【始】【一】【段】【新】【感】【情】【,】【不】【妨】【在】【手】【机】【里】【列】【一】【个】【清】【单】【,】【写】【下】【前】【任】【犯】【过】【的】【错】【和】【恋】【情】【本】【身】【的】【弊】【端】【。】【 】【 】【 】【 】【当】【你】【脑】【海】【再】【次】【出】【现】【前】【任】【很】【完】【美】【、】【旧】【情】【很】【甜】【蜜】【的】【想】【法】【时】【,】【掏】【出】【手】【机】【,】【提】【醒】【自】【己】【他】【的】【缺】【点】【,】【从】【而】【清】【醒】【过】【来】【。】【 】【 】【 】【 】【▲】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【本】【报】【记】【者】【刘】【洪】【超】【摄】【 】【 】【版】【式】【设】【计】【:】【蔡】【华】【伟】【(】【责】【编】【:】【白】【宇】【、】【岳】【弘】【彬】【)】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【第】【二】【种】【策】【略】【是】【,】【不】【把】【旧】【情】【难】【忘】【看】【得】【那】【么】【糟】【糕】【,】【例】【如】【对】【自】【己】【说】【依】【然】【爱】【着】【已】【经】【和】【我】【分】【手】【的】【人】【也】【没】【关】【系】【。】【 】【 】【 】【 】【最】【后】【一】【种】【策】【略】【是】【将】【注】【意】【力】【转】【移】【到】【失】【恋】【之】【外】【的】【事】【情】【上】【,】【比】【如】【谈】【论】【最】【喜】【欢】【的】【食】【物】【。】【 】【 】【 】【 】【结】【果】【发】【现】【,】【只】【有】【负】【面】【评】【价】【能】【显】【著】【、】【有】【效】【地】【减】【少】【受】【试】【者】【对】【前】【任】【的】【爱】【恋】【感】【受】【,】【但】【这】【么】【做】【也】【令】【不】【愉】【悦】【的】【感】【觉】【增】【强】【。】【 】【 】【 】【 】【该】【研】【究】【的】【作】【者】【、】【美】【国】【纽】【约】【大】【学】【临】【床】【心】【理】【学】【博】【士】【盖】【伊】【&】【m】【i】【d】【d】【o】【t】【;】【温】【奇】【认】【为】【,】【正】【是】【这】【些】【不】【愉】【悦】【使】【得】【失】【恋】【者】【很】【多】【时】【候】【不】【愿】【意】【采】【用】【这】【个】【方】【法】【来】【治】【情】【殇】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【田】【豆】【豆】【施】【鹏】【摄】【影】【报】【道】【 】【 】【2】【月】【1】【1】【日】【,】【江】【苏】【苏】【州】【工】【业】【园】【区】【的】【5】【0】【名】【党】【员】【教】【师】【志】【愿】【来】【到】【口】【罩】【车】【间】【,】【帮】【助】【解】【决】【工】【人】【不】【足】【问】【题】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【许】【多】【失】【恋】【者】【对】【前】【任】【的】【关】【爱】【体】【贴】【、】【两】【人】【的】【美】【好】【时】【光】【难】【以】【忘】【怀】【,】【甚】【至】【还】【经】【常】【翻】【看】【以】【前】【的】【照】【片】【影】【像】【、】【情】【书】【短】【信】【等】【,】【结】【果】【是】【又】【强】【化】【了】【对】【前】【任】【的】【思】【念】【。】【 】【 】【 】【 】【研】【究】【人】【员】【对】【三】【种】【失】【恋】【后】【情】【绪】【调】【节】【策】【略】【进】【行】【了】【对】【比】【分】【析】【。】【 】【 】【 】【 】【第】【一】【种】【策】【略】【是】【,】【受】【试】【者】【将】【注】【意】【力】【集】【中】【在】【对】【前】【任】【的】【负】【面】【评】【价】【中】【,】【例】【如】【回】【忆】【起】【前】【任】【令】【人】【讨】【厌】【的】【习】【惯】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【本】【报】【记】【者】【张】【武】【军】【摄】【 】【 】【2】【月】【1】【2】【日】【,】【福】【建】【武】【平】【县】【的】【志】【愿】【骑】【行】【宣】【传】【队】【载】【着】【小】【喇】【叭】【走】【街】【串】【巷】【,】【宣】【传】【疫】【情】【防】【控】【知】【识】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【吴】【希】【会】【摄】【(】【影】【像】【中】【国】【)】【 】【 】【辽】【宁】【沈】【阳】【市】【和】【平】【区】【延】【安】【里】【社】【区】【,】【志】【愿】【者】【在】【为】【进】【出】【小】【区】【的】【居】【民】【测】【量】【体】【温】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【杜】【昱】【葆】【摄】【(】【人】【民】【视】【觉】【)】【 】【 】【2】【月】【1】【3】【日】【,】【四】【川】【成】【都】【市】【新】【都】【区】【新】【都】【街】【道】【,】【志】【愿】【者】【在】【帮】【助】【菜】【农】【抢】【收】【蔬】【菜】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【第】【二】【种】【策】【略】【是】【,】【不】【把】【旧】【情】【难】【忘】【看】【得】【那】【么】【糟】【糕】【,】【例】【如】【对】【自】【己】【说】【依】【然】【爱】【着】【已】【经】【和】【我】【分】【手】【的】【人】【也】【没】【关】【系】【。】【 】【 】【 】【 】【最】【后】【一】【种】【策】【略】【是】【将】【注】【意】【力】【转】【移】【到】【失】【恋】【之】【外】【的】【事】【情】【上】【,】【比】【如】【谈】【论】【最】【喜】【欢】【的】【食】【物】【。】【 】【 】【 】【 】【结】【果】【发】【现】【,】【只】【有】【负】【面】【评】【价】【能】【显】【著】【、】【有】【效】【地】【减】【少】【受】【试】【者】【对】【前】【任】【的】【爱】【恋】【感】【受】【,】【但】【这】【么】【做】【也】【令】【不】【愉】【悦】【的】【感】【觉】【增】【强】【。】【 】【 】【 】【 】【该】【研】【究】【的】【作】【者】【、】【美】【国】【纽】【约】【大】【学】【临】【床】【心】【理】【学】【博】【士】【盖】【伊】【&】【m】【i】【d】【d】【o】【t】【;】【温】【奇】【认】【为】【,】【正】【是】【这】【些】【不】【愉】【悦】【使】【得】【失】【恋】【者】【很】【多】【时】【候】【不】【愿】【意】【采】【用】【这】【个】【方】【法】【来】【治】【情】【殇】【。】【<】【/】【p】【>】【失】【恋】【后】【,】【数】【落】【一】【下】【前】【任】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【失】【恋】【后】【,】【数】【落】【一】【下】【前】【任】【楼】【林】【娜】【编】【译】【恋】【爱】【是】【美】【好】【的】【,】【但】【失】【恋】【令】【人】【心】【碎】【,】【失】【恋】【导】【致】【的】【心】【伤】【是】【一】【种】【强】【烈】【的】【悲】【痛】【和】【缺】【失】【感】【。】【 】【 】【 】【 】【发】【表】【于】【美】【国】【《】【实】【验】【心】【理】【学】【》】【期】【刊】【上】【的】【一】【项】【研】【究】【认】【为】【,】【为】【了】【从】【失】【恋】【中】【恢】【复】【过】【来】【,】【我】【们】【应】【该】【减】【少】【对】【前】【任】【的】【爱】【,】【对】【他】【们】【的】【负】【面】【评】【价】【能】【有】【效】【减】【少】【对】【前】【任】【的】【留】【恋】【。】【 】【 】【 】【 】【换】【句】【话】【说】【,】【数】【落】【前】【任】【的】【缺】【点】【和】【不】【足】【,】【有】【助】【于】【从】【失】【恋】【的】【阴】【影】【中】【走】【出】【来】【。】【 】【 】【 】【 】【这】【看】【起】【来】【简】【单】【,】【实】【际】【上】【做】【起】【来】【很】【难】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【许】【多】【失】【恋】【者】【对】【前】【任】【的】【关】【爱】【体】【贴】【、】【两】【人】【的】【美】【好】【时】【光】【难】【以】【忘】【怀】【,】【甚】【至】【还】【经】【常】【翻】【看】【以】【前】【的】【照】【片】【影】【像】【、】【情】【书】【短】【信】【等】【,】【结】【果】【是】【又】【强】【化】【了】【对】【前】【任】【的】【思】【念】【。】【 】【 】【 】【 】【研】【究】【人】【员】【对】【三】【种】【失】【恋】【后】【情】【绪】【调】【节】【策】【略】【进】【行】【了】【对】【比】【分】【析】【。】【 】【 】【 】【 】【第】【一】【种】【策】【略】【是】【,】【受】【试】【者】【将】【注】【意】【力】【集】【中】【在】【对】【前】【任】【的】【负】【面】【评】【价】【中】【,】【例】【如】【回】【忆】【起】【前】【任】【令】【人】【讨】【厌】【的】【习】【惯】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【本】【报】【记】【者】【刘】【洪】【超】【摄】【 】【 】【版】【式】【设】【计】【:】【蔡】【华】【伟】【(】【责】【编】【:】【白】【宇】【、】【岳】【弘】【彬】【)】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【有】【两】【个】【技】【巧】【可】【以】【帮】【助】【减】【轻】【这】【种】【不】【适】【感】【:】【1】【.】【换】【一】【个】【角】【度】【来】【看】【待】【这】【个】【策】【略】【,】【这】【并】【非】【要】【你】【过】【分】【贬】【低】【自】【己】【曾】【经】【的】【爱】【人】【,】【而】【是】【要】【纠】【正】【自】【己】【此】【前】【不】【客】【观】【的】【看】【法】【,】【例】【如】【一】【直】【认】【为】【前】【任】【是】【完】【美】【的】【这】【种】【看】【法】【就】【很】【不】【准】【确】【;】【2】【.】【不】【仅】【要】【对】【前】【任】【的】【感】【觉】【进】【行】【负】【面】【评】【价】【,】【还】【要】【对】【这】【段】【关】【系】【的】【回】【忆】【进】【行】【反】【省】【,】【它】【并】【没】【有】【你】【想】【象】【中】【那】【么】【美】【好】【。】【 】【 】【 】【 】【因】【此】【,】【为】【了】【更】【好】【更】【快】【地】【忘】【掉】【前】【任】【,】【开】【始】【一】【段】【新】【感】【情】【,】【不】【妨】【在】【手】【机】【里】【列】【一】【个】【清】【单】【,】【写】【下】【前】【任】【犯】【过】【的】【错】【和】【恋】【情】【本】【身】【的】【弊】【端】【。】【 】【 】【 】【 】【当】【你】【脑】【海】【再】【次】【出】【现】【前】【任】【很】【完】【美】【、】【旧】【情】【很】【甜】【蜜】【的】【想】【法】【时】【,】【掏】【出】【手】【机】【,】【提】【醒】【自】【己】【他】【的】【缺】【点】【,】【从】【而】【清】【醒】【过】【来】【。】【 】【 】【 】【 】【▲】【。】【<】【/】【p】【>】

超级碗【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【许】【多】【失】【恋】【者】【对】【前】【任】【的】【关】【爱】【体】【贴】【、】【两】【人】【的】【美】【好】【时】【光】【难】【以】【忘】【怀】【,】【甚】【至】【还】【经】【常】【翻】【看】【以】【前】【的】【照】【片】【影】【像】【、】【情】【书】【短】【信】【等】【,】【结】【果】【是】【又】【强】【化】【了】【对】【前】【任】【的】【思】【念】【。】【 】【 】【 】【 】【研】【究】【人】【员】【对】【三】【种】【失】【恋】【后】【情】【绪】【调】【节】【策】【略】【进】【行】【了】【对】【比】【分】【析】【。】【 】【 】【 】【 】【第】【一】【种】【策】【略】【是】【,】【受】【试】【者】【将】【注】【意】【力】【集】【中】【在】【对】【前】【任】【的】【负】【面】【评】【价】【中】【,】【例】【如】【回】【忆】【起】【前】【任】【令】【人】【讨】【厌】【的】【习】【惯】【。】【<】【/】【p】【>】【失】【恋】【后】【,】【数】【落】【一】【下】【前】【任】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【失】【恋】【后】【,】【数】【落】【一】【下】【前】【任】【楼】【林】【娜】【编】【译】【恋】【爱】【是】【美】【好】【的】【,】【但】【失】【恋】【令】【人】【心】【碎】【,】【失】【恋】【导】【致】【的】【心】【伤】【是】【一】【种】【强】【烈】【的】【悲】【痛】【和】【缺】【失】【感】【。】【 】【 】【 】【 】【发】【表】【于】【美】【国】【《】【实】【验】【心】【理】【学】【》】【期】【刊】【上】【的】【一】【项】【研】【究】【认】【为】【,】【为】【了】【从】【失】【恋】【中】【恢】【复】【过】【来】【,】【我】【们】【应】【该】【减】【少】【对】【前】【任】【的】【爱】【,】【对】【他】【们】【的】【负】【面】【评】【价】【能】【有】【效】【减】【少】【对】【前】【任】【的】【留】【恋】【。】【 】【 】【 】【 】【换】【句】【话】【说】【,】【数】【落】【前】【任】【的】【缺】【点】【和】【不】【足】【,】【有】【助】【于】【从】【失】【恋】【的】【阴】【影】【中】【走】【出】【来】【。】【 】【 】【 】【 】【这】【看】【起】【来】【简】【单】【,】【实】【际】【上】【做】【起】【来】【很】【难】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【 】【 】【本】【报】【记】【者】【刘】【洪】【超】【摄】【 】【 】【版】【式】【设】【计】【:】【蔡】【华】【伟】【(】【责】【编】【:】【白】【宇】【、】【岳】【弘】【彬】【)】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【许】【多】【失】【恋】【者】【对】【前】【任】【的】【关】【爱】【体】【贴】【、】【两】【人】【的】【美】【好】【时】【光】【难】【以】【忘】【怀】【,】【甚】【至】【还】【经】【常】【翻】【看】【以】【前】【的】【照】【片】【影】【像】【、】【情】【书】【短】【信】【等】【,】【结】【果】【是】【又】【强】【化】【了】【对】【前】【任】【的】【思】【念】【。】【 】【 】【 】【 】【研】【究】【人】【员】【对】【三】【种】【失】【恋】【后】【情】【绪】【调】【节】【策】【略】【进】【行】【了】【对】【比】【分】【析】【。】【 】【 】【 】【 】【第】【一】【种】【策】【略】【是】【,】【受】【试】【者】【将】【注】【意】【力】【集】【中】【在】【对】【前】【任】【的】【负】【面】【评】【价】【中】【,】【例】【如】【回】【忆】【起】【前】【任】【令】【人】【讨】【厌】【的】【习】【惯】【。】【<】【/】【p】【>】

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